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Ein Selbstcoaching Buchveröffentlichung Laut Krankenkassenstatistiken hat der Anstieg von Fehltagen aufgrund psychischer Erkrankungen in den letzten Jahren rasant zugenommen. Immer mehr Mitarbeiter `pfeifen auf dem letzten Loch´. Dabei sind gesunde und motivierte Mitarbeiter eine wesentliche Voraussetzung für langfristigen Unternehmenserfolg. Führungskräfte spielen dabei eine zentrale Rolle. Durch ihren Führungsstil prägen sieARTIKEL LESEN

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Coaching im Rahmen von Gesundheitsprävention Wertschätzung durch Coaching Viele Unternehmer und Mittelständler haben es längst erkannt: Coaching ist ein attraktives Incentive-Instrument zur Motivation ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Hier werden neue Entscheidungs- und Handlungsperspektiven entwickelt, die für den Einzelnen und damit auch für das gesamte Unternehmen langfristig hilfreich sind. Denn systemischesARTIKEL LESEN

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Wie man mit der richtigen Methode stressfrei besser entscheiden kann Entscheidungen sind mit Stress verbunden. Mit der richtigen Methode kann man den reduzieren. (Bildquelle: (c) Fotolia) Sehr viele Entscheidungen im Beruf und privat sind typische Stresssituationen. Damit sind nicht die täglichen Routineentscheidungen gemeint, die wir ohne großes Nachdenken fällen undARTIKEL LESEN

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Regus-Studie: Heimbüro belastet Arbeitnehmer oft finanziell Regus Düsseldorf, 19. Mai 2015 – Beliebt aber kostenintensiv: Über die Hälfte der Berufstätigen in Deutschland arbeiten – zumindest gelegentlich – von zu Hause aus (62 Prozent). Doch gerade einmal 53 Prozent davon verfügen auch über ein professionell eingerichtetes Home Office. Und nur inARTIKEL LESEN

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Andauernder Stress macht krank Achtung bei Kopfschmerzen – Anzeichen von Burnout (Bildquelle: © Alliance – Fotolia.com) Das Burnout-Syndrom hat viele Gesichter. Es geht mit Rückenschmerzen, Bluthochdruck, nervösem Augenlid-Zucken, Schlaflosigkeit, Erschöpfung und Depressionen einher. Als ein häufiges Symptom, gerade im Anfangsstadium der Erkrankung beschreiben Betroffene oft Kopfschmerzen, die sie so starkARTIKEL LESEN

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Regus-Studie: Die Kosten für den Weg zur Arbeit steigen Düsseldorf, 21. April 2015 – Zeitaufwendig und teuer: Die Kosten für Pendler haben sich in den vergangenen fünf Jahren weltweit nahezu verfünffacht. Das ist das Ergebnis einer aktuellen Studie von Regus, einem globalen Anbieter von flexiblen Bürolösungen. Weltweit geben Mitarbeiter imARTIKEL LESEN

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Resilienz txn. (Bildquelle: Randstad/fotolia@SydaProductions) txn. Resilienz – die psychische Widerstandsfähigkeit – ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Wer resilient ist, lässt sich von Krisen nicht aus der Bahn werfen, sondern akzeptiert diese und geht gestärkt aus ihnen hervor. Resilienz hilft uns, gegen Stress, psychosomatische Beschwerden oder Burn-Out gewappnet zu seinARTIKEL LESEN

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Schutz vor Burnout txn. txn. Burnout trifft oft diejenigen, die es allen recht machen wollen. Oder jene, die ihr Selbstbewusstsein über die Anerkennung im Job definieren, dabei aber vergessen, auf ihre eigenen Bedürfnisse zu achten. Und Frauen sind häufiger betroffen als Männer. Sie kümmern sich als Mutter und Partnerin umARTIKEL LESEN

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40 Impulse für einen erfüllten Arbeitstag 40 Spielkarten, 40 Übungen für mehr Leichtigkeit im Alltag: „Das Kartenspiel“ von Katrin Linzbach (Bewusstsein braucht Raum®) war Sieger auf der Bonner Ideenbörse 2013 und eroberte bald die Herzen zahlreicher Spieler. Im August kommt eine neue Edition mit 40 Impulsen für einen erfüllten ArbeitstagARTIKEL LESEN

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Stressbedingte Krankheiten und deren Folgen werden das gesellschaftliche Bild in den nächsten Jahren immer stärker prägen. Jürgen Stock- Trainer, Coach, Supervisor – www.juergen-stock.de Stressbedingte Krankheiten und die damit verbundenen Folgen werden das gesellschaftliche Bild in den nächsten Jahren und Jahrzehnten immer stärker prägen. Allein in den Jahren von 2006 bisARTIKEL LESEN

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Eine Initiative des Dachverbandes psychologischer Berater Wenn Sie am „Tag der Arbeit“ nicht demonstrieren gehen, dann haben Sie Zeit für sich, für die Familie, können endlich mal entspannen, oder? Reizüberflutung Das private Iphone weckt Sie um sechs. Schnell auf dem Black Berry die eingegangenen Jobmails checken. Gesendet nach null Uhr.ARTIKEL LESEN

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Erfolgreiches Life Balance Coaching für Führungskräfte und Mitarbeiter LifeB Mallorca – Coaching zur Life Balance Regulierung Wenn Führungskräfte oder Mitarbeiter durch Orientierungslosigkeit, ausgeprägtem Zynismus, negativer Kommunikation mit Kollegen, permanenter „schlechter Laune“ und ungenügenden Arbeitsergebnissen auffallen, dann kann es sich um einen physischen, psychischen und emotionalen Erschöpfungszustand handeln. Oftmals einhergehend mitARTIKEL LESEN